外出自粛の状況なので、外出は最低限にしています。 そのおかげで、私も自宅で過ごす時間がかなーり長くなりました。 それで、ふと思ったんです。 「ずっと自宅に居る今って、ファスティングでダイエットするチャンスでは?」と。 土 […]